Jag heter Åsa-Malin och jag blev beroende av alkohol under mina sena tonår. Alkoholen tog sakta men säkert över mitt liv och överskuggade till slut allt annat. Jag satt så hårt fast i beroendet och det i sig skapade så starka känslor av skam, skuld och ångest att jag blev livrädd att ge upp den enda lösning som jag hade för att dämpa dessa.  Rädslan hindrade mig från att ta hjälp tills jag var så sjuk att jag förstod att valet nu stod mellan att leva eller att dö. Jag valde att ge livet en chans. Det var den första november 2010 och då hade jag hunnit fylla 34. Jag har varit nykter ända sen den dagen.

Eftersom jag hade hunnit bli så oerhört sjuk, både fysiskt och känslomässigt, så har vägen upp varit lång och utmanande. Däremot så är jag så innerligt glad och tacksam att jag klarade att ta det beslutet i min dimmiga hjärna. Idag har jag ett fantastiskt liv. Livet är livet för mig precis som för alla andra. Det består av både glada och ledsna dagar även om jag tagit mig loss från aktivt beroende, men alla dagar är bättre än misären som uppstår när man når ett visst skede av beroendet.

Jag har hunnit uppleva och göra mycket under mina nyktra år. Jag har gått igenom min egen tillfrisknanderesa, med allt vad det innebär, men jag har också haft förmånen att få arbeta som beroendecoach mellan 2014 och 2020. 3 av dessa jobbade jag med gruppbehandling på kvinnoanstalt och de andra 3 med gruppbehandling inom öppenvården. Jag har lärt mig så mycket från alla klienter. Kunskapen man får i samtal med andra människor som också lider av olika former av beroenden är så värdefull. Det är inget man kan läsa sig till utan det sker i mötet. Parallellt med att jobba har jag studerat under nästan hela min nykterhet vilket gör att jag även har omfattande teoretisk kunskap inom beroende, olika metoder, psykisk hälsa och ohälsa, utvecklingspsykologi och samtalsmetodik.

Nu är jag redo att dela med mig av min kunskap. Under hösten 2020 och våren 2021 ägnade jag all min tid åt att spela in två omfattande onlinekurser. Den ena vänder sig till människor som vill ha hjälp med att ta sig loss från olika former av substansberoende och den andra till människor som inte själva lider av beroende, men som vill lära sig om sjukdomen. Jag har även spelat in en del om medberoende. Allting finns inspelat på både svenska och engelska.